SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to wydawać się prozaiczne, ale ostatnio zacząłem się nad tym zastanawiać. Czy warto się przejmować ubytkami tłuszczu z mięsa podczas pieczenia (przejmować się = uwzględniać w liczeniu)? O ile z taką piersią czy nawet schabem nie ma problemu, to jednak piekąc karkówkę czy udka dochodzę do wniosku, że sporo fatu zostaje na na blaszy. Niby [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal w diecie - jak dostarczyć taką ilość?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche jescze pociagne temat. Jestem pod duzym wrazeniem jakie efekty przynosi kontrolowane jedzenie ,) Wpadlem chyba w obsesje po niecalym tygodniu. Bo jak widze, ze na koniec dnia mi czegosc brakuje to szukam w internecie w czym dane cos sie znajduje by to nastepnie zjesc i zalatac luke :) Widze tez efekty glownie podczas treningow. I teraz do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2017-07-28 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic....??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2003-08-08 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 latek jaka sztuka walki?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] nie mowiac o stosowaniu wulgaryzmow bo wlasnie jak powiedza mi ze jestem niedoswiadczony i malo wiem jeszcze jest pozniej wstyd ciesze sie ludlow ma polecznikow - widac jakie normy sa tutaj akceptowane ;( w polsce bardzo czesto jest stosowana taka metoda: ktos wie lepiej, ktos jest nbradziej wyksztalconym ktos ma inne zdanie - no to kupa na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2009-03-15 11:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2003-07-05 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuje jakieś dobre ph najlepiej z dragon nutrion aby ubić się trochę i dorzucic trochę suchej masy (w sumie na masie mi nie zależny chciałbym jednak troche uwidocznić mięśnie). Nie potrzebuje nic hardkorowego ale mimo wszystko chciałbym aby efekt był widoczny. Kuracja ma trwać 6-8 tygodni i zaznaczam ze wolał bym nie stosować epi bo po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja przy wadze 96 biorę teraz 50/50/75/75/75/75/75dopóki starczy. Na stawy nie narzekam. Jutro wybieram się na badania aby ocenić ewentualny blok i zadecydowac co dalej Jakie badania i w jakiej fazie cyklu nalezy zrobic ? Bo tez sie zastanawiam nad takowymi ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 10:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosc probiotikow i tez udalo sie temu zapobiec. Ale jak na zlosc zaczely sie problemy z plecami. Kupilem tauryne, bo czytalem, ze niektorym pomagala. Moje pytanie jakie ilosci tej tauryny przyjmowac? I druga sprawa od tygodnia mam straszne samopoczucie, zero powera, jajka bola i maleja. Chyba zaczyna blokowac + zbicie stro powoduje zle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie interesowałby cykl będący odpowiednikiem cyklu na propie i winku,cel siła cel drugorzędny masa jakościowa jakie środki byście polecili?Czytałem troche o tym h drolu co to dokładnie jest bo chyba dzialanie cos jak winstrol?aha nie chce zadnej pochodnej trenu za wczesnie na to Zmieniony przez - adamur w dniu 2013-08-07 09:19:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 09:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie dorzucic na cyklu z EPI? czym sie odbanowac i czy dawac no boostera co trening na cyklu z EPI ii kreatyne? I jakie osłonki polecacie ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo nt Pro-Stano (stanodrol - 3-beta-hydroxyetioallocholan-17-one) na forach. Ktos może mógłby się wypowiedzieć na jego temat ? Da rade solo czy nadaje sie tylko do stakowania, jakie ewentualne sajdy ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 13:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim. Wchodzę na 1 cykl na PH. Wszystko zakupione. Proszę tylko o pomoc w rozpisce co kiedy jakie dawki ewentualnie co dokupić, kiedy wrzucić kreatynę po cyklu. Mam tak puche PRO MAG 35, 2 puszki livermilk, hepatil complex, animal flex, listek clomidu, puszkę Tbomb2, sporo białka WPC, omega 3, komplex witamin. Dzięki z góry za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 12:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym dodać jakiś ph do 60-cio dniowego cyklu na propie. Zależy mi na przyrostach suchego mięsa. Rozważam Pro-TREN lub Tren-Dione z Dragona 2 kaps. dziennie przez 50 dni (ewentualnie Pro-MAG35). Wiem że Pro-TREN konwertuje do dienolonu, a Tren-Dione do trenbolonu. Pytanie: Jakie są różnice w działaniu między Pro-TREN, a Tren-Dione? Co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 8 lat, ostatnio pol roku przerwa, ale obecnie 4 miesiace dobrego treningu 6. DIETA:(troche kuleje ale musze trzymac w ryzach wegle) -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 09:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli na mase M drol lepszy?? Jakich firm pewny? ile na cykl potrzebuje? i jakie dawki? jak cos waga 95 kg..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 13:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A bral ktos ostatnio x-mass z generic labz? ja mam na stanie tego x-massa ale nie bralem kiedys slyszalem ze ludziom flaki wykrecalo dosyc mocno..chociaz nie wiem jakie dawki brali u mnie 75 mg robilo robote no i niemetyl mysle ze jak znajdziesz jeszcze to trafisz na oryginal Zmieniony przez - kwachuk1 w dniu 2013-12-26 09:21:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 09:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym zrobić jakić cykl żeby dociąć się i może nabrać trochę suchej masy, jak polecacie, zrobić z tych wymienionych wyżej środków jeden dłuższy cykl czy dwa krótsze i ewentualnie jakie połączenie byłoby najlepsze. Mam za sobą już jeden cykl na samym epi i drugi na ripped-58 Z góry dzięki Zmieniony przez - Jakub_92 w dniu 2014-01-09 15:59:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić jakić cykl żeby dociąć się i może nabrać trochę suchej masy, jak polecacie, zrobić z tych wymienionych wyżej środków jeden dłuższy cykl czy dwa krótsze i ewentualnie jakie połączenie byłoby najlepsze. Mam za sobą już jeden cykl na samym epi i drugi na ripped-58 Z góry dzięki Zmieniony przez - Jakub_92 w dniu 2014-01-09 15:59:20 albo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto stosował bromo prosiłbym o kontakt na priv albo opisać jakie efekty czy warto kupować na gino

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam przed mna pierwszy cykl.wstrzymałem sie z braniem czego kolwiek przez 9 lat..;) i planuje co takiego 1. Pro mag 70mg (2) 2. pro mag 70mg (2) 3. pro mag 70mg (2) 4. pro mag 70mg (2 5. pro mag 105mg (3) 6. pro mag 105mg (3) po cyklu clomid 12 tabs.clom 24 po ostatnim pro magu i nie wiem co brac teraz na oslonke moge wybrac z 1 CYCLE ASSIST [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 08:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)